通販で靴を選ぶときは、足の実測値と商品のサイズ案内を照らし合わせることが大切です。この記事では、足の測り方、JP・cm表記の見方、ブランドごとのサイズ感を確認するポイントを紹介します。

足の正しい測り方
足のサイズは、夕方に立った状態で測りましょう。時間帯による足の状態の変化も、サイズ選びの参考になります。
足長は、かかとから最も長い指の先までの長さです。親指より人差し指が長い場合もあるため、足の形を紙に写して、最も長い部分を測りましょう。
足幅も一緒に測ります。親指の付け根の膨らみから、小指の付け根までの幅を確認しましょう。足幅の数値は、サイズ選びの重要な判断材料です。
測定には、A4の紙、ペン、定規を用意します。壁にかかとをつけて立ち、最も長い指の先に印をつけ、かかとから印までの長さを測ります。両足を測り、足長と足幅を記録しておきましょう。
一人で測りにくい場合は、家族などに手伝ってもらうと、かかとの位置や指先の印を確認しやすくなります。
サイズで迷ったら、足長だけでなく足幅や甲の高さも確認し、商品ごとのサイズ案内を参考にしてください。大きすぎるとかかとが浮くこともあるため、表記だけで判断しないことが大切です。
つま先とかかとのフィットを確認する

つま先の余裕は、履き心地を確認するポイントの一つです。必要な余裕は靴の形状や足の状態によっても異なるため、商品ごとのサイズ案内を確認しましょう。
かかとが浮きすぎないか、きつく当たる部分がないかも確認します。つま先の余裕と、かかとの収まりを合わせて見てください。
JP・cm表記を、靴の内寸と同じものとして判断しないようにしましょう。表記の意味は、ブランドや商品ごとのサイズガイドで確認してください。
同じサイズ表記でも、靴型やモデルによって履き心地は異なります。特定の換算だけで決めず、足の実測値と商品ごとの案内を照らし合わせて選びましょう。
足長・足幅・左右の差は、スマートフォンなどに記録しておくと便利です。靴を購入するときに、商品のサイズ案内と照合できます。
左右で足のサイズが違う場合は、大きい方の足の収まりを確認しましょう。小さい方のフィット感も、紐などで調整できるかを含めて確かめます。
ブランド間の差と通販での判断

ブランドやモデルによってサイズ感は異なります。初めて購入するブランドでは、普段のサイズだけに頼らず、サイズガイドとレビューの両方を確認しましょう。
レビューは複数の意見を参考にし、書き手の足幅や普段のサイズも確認してください。同じ感想でも、自分の足に当てはまるとは限りません。
通販では、購入前に返品条件も確認しておきましょう。返品期間だけでなく、開封や試着に関する条件を把握しておくことが大切です。
以前の測定結果だけで判断せず、サイズ感に変化を感じたときや、新しく靴を選ぶときに足の状態を確認しましょう。
測定結果を商品選びに生かす
サイズガイドが整備されている店で選ぶのが基本です。すべての商品から候補を絞り、表の数値と自分の実測を照合します。
商品の一例として、ブルースエードのNA-2があります。サイズは、足の実測値と商品ページの案内を確認してお選びください。
測定結果は、次に靴を選ぶときの参考になります。足の状態が変わった場合は、記録も更新しておきましょう。
サイズ選びの失敗を減らすため、実測値と商品ごとの案内を確認してください。試着や返品については、購入前に販売店の条件をご確認ください。
靴下の厚みによってもフィット感は変わります。普段合わせる靴下も考慮して選びましょう。
まとめ
サイズ選びは、足長・足幅の実測から。測定値を商品ごとのサイズガイドと照らし合わせ、購入前に返品条件も確認しましょう。
よくある質問
足のサイズはいつ測ればいいですか?
夕方に立った状態で測ります。足は午後に膨らむので、朝の測定は小さめになりがちです。
つま先の余裕はどのくらいが理想ですか?
必要な余裕は靴の形状や足の状態によって異なります。商品ごとのサイズ案内を確認し、つま先の窮屈さやかかとの浮きも確かめてください。
JP表記のcmは何を指しますか?
靴の内寸と同じとは限りません。ブランドや商品ごとのサイズガイドで、表記の意味を確認してください。
足幅も測るべきですか?
足長と一緒に測っておくと、サイズ選びの参考になります。足幅は、履き心地を考えるうえで重要な判断材料です。
ブランド間のサイズ差は?
ブランドやモデルによって異なります。普段のサイズだけで決めず、商品ごとのサイズ案内を確認してください。
レビューのサイズ感はどう読みますか?
複数の意見を参考にし、書き手の足幅や普段のサイズも確認します。自分の足の実測値と合わせて判断しましょう。
商品やサイズガイドはどこで確認できますか?
商品一覧から候補を絞り、それぞれの商品ページとサイズガイドを確認してください。
返品はできますか?
商品到着から30日以内であれば、室内での試着までの商品も返品対象です。その他の条件もあるため、購入前に「返品・返金」ページをご確認ください。
かかとの緩みはどう判断すればよいですか?
かかとが浮きすぎないか、きつく当たる部分がないかを確認してください。つま先の余裕と合わせて判断しましょう。
実測は一度でいいですか?
測定結果はサイズ選びの参考になりますが、足の状態が変わった場合は測り直し、記録を更新しましょう。